irena ®
Longevity: 11 years Posts: 37 Location: Салехард
|
Women’s Health №2
Год выпуска: 2011 Жанр: Женский журнал Формат: PDF Количество страниц: 146 Описание: Women’s Health — это русское издание популярного западного журнала. Всё о модном сегодня здоровом образе жизни в глянцевом формате. Это не только практичный, но в то же время живой и веселый, созданный для активных и современных женщин журнал. Здесь говорится не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о стиле, красоте, отношениях и сексе. В выпуске: ВЫШЛА ИЗ ХАУСА Известная киноактриса Оливия Уайлд (Тринадцатая в “Докторе Хаусе”) очень любит рисковать, при этом получает, по-моему, все, что только пожелает. Красавицам везет? Вряд ли. Оливия всегда работала над собой и своим телом прилежно. Глядя на неё, так и хочется принять на заметку один из ее советов. В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Твой перфекционизм всему виной: волосы стали тусклыми и неживыми, зубы приобрели неестественно белый оттенок, автозагар на лице и теле лег пятнами, от бровей совсем ничего не осталось. Срочно возвращаем былое на свои места. ОДНА ДОМА Ты хочешь поменять цвет волос, не обращаясь к парикмахеру и при этом сэкономить? Проблем нет. Как это сделать правильно, чтобы потом не разочароваться и не было мучительно обидно? Читайте следующую рубрику. ВНЕШНОСТЬ НА ТВОЙ ВКУС Не секрет, что состояние нашей кожи напрямую зависит от нашего рациона. Хочешь стать привлекательной не прибегая к лишним усилиям? Читай этот гид о завтраках, обедах и ужинах? УТОЛИ ХОЛОД В морозные, холодные дни нашему организму несладко приходится. Наша задача – оказать ему полноценную помощь пережить зиму с минимальными потерями. ДЕРЖИМ ФОРМУ Ты счастливая женщина, если имеешь хотя бы 10 свободных минут в день. Так как этого времени вполне хватит, чтобы приобрести фигуру твоей мечты. НЕ В ВОЗРАСТЕ ТЕЛО Можешь не верить, но научно доказано: люди, которые, ведущие здоровый образ жизни, выглядят и чувствуют себя на 10 лет моложе. НА ПОЛНОМ ХОДУ Неудобная обувь с каждым шагом, приближает тебя к проблемам с ногами. Как их избежать? Прямо сейчас начни заботиться о себе. АКТИВНАЯ ПОЗИЦИЯ Не знаешь как взбодриться? В голову приходит выпить кофе и съесть энергетический батончик? Выброси их сейчас же! В этом выпуске поговорим о том, как безопасно для здоровья приобрести бодрость духа. ВИТАЮТ В ВОЗДУХЕ Мы вынуждены тебя огорчить, если ты считаешь, что дома совершенно точно можешь вдохнуть полной грудью. Вполне вероятно, в твоей квартире загрязнителей куда больше, чем даже на улице. ЕСТЬ ВАРИАНТЫ Один любит, другой позволяет любить, кто-то целует, а кто-то просто подставляет щеку, так утверждает известное изречение. Кстати, сэтим вовсем не согласны психологи. ОДИН ПИШЕМ, ДВА В УМЕ О нём ты думаешь везде: на работе, в тренажерном зале, даже дома в постели, но он не твой бойфренд и тем более не муж. Прежде чем переезжать к маме, разберись в себе: так ли опасна нечаянная влюбленность для твоих отношений?
|
|